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Ravichandra Centro Studi Ayurveda

AYURVEDA - LA SCIENZA DELLA VITA

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Introduzione all’Ayurveda

L’Ayurveda è tra i più antichi sistemi di medicina naturale, ancora oggi riconosciuto ed ufficialmente utilizzato. Il termine Ayurveda potrebbe essere tradotto in italiano con le parole “conoscenza della vita”. È infatti composto da ayur, derivante dal sanscrito ayus, che significa “durata della vita” o “longevità”, e veda, “conoscenza rivelata”.

l’alimentazione, l’esercizio fisico, la meditazione, la medicina erboristica, l’astrologia, la cura del corpo e i trattamenti di bellezza, la cura della mente e dello spirito e, ultimo ma non per importanza, il massaggio.

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ORIGINI E FILOSOFIA

L’Ayurveda è tra i più antichi sistemi di medicina naturale. Le lontane origini pongono le basi nei Veda, le più antiche documentazioni ritrovate in forma scritta risalenti al 4000 a.C. presenti ai nostri giorni a testimoniarne la storia.

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LA COSTITUZIONE UMANA

SECONDO L’AYURVEDA “L’uomo è la misura dell’universo. Le differenti entità che sono nell’universo sono anche nell’uomo, come le differenti entità che sono nell’uomo sono anche nell’universo.” Caraka Samhitā, Sarira

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ALIMENTAZIONE AYURVEDICA

“Tutto il mondo va in cerca di cibo. È la sorgente di vita di tutti gli esseri. Chiarezza, longevità, intelligenza, felicità, soddisfazione, forza e conoscenza: tutte queste cose hanno fondamento nel cibo.” Caraka Samhita

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IL MASSAGGIO AYURVEDICO

Nasce in India contornato da molteplici pratiche secondo la filosofia ayurvedica per la cura e la prevenzione dei disturbi e per il ringiovanimento. Testi antichi narrano di pratiche ayurvediche datate 8000 anni prima di Cristo.

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LA DETOSSINAZIONE IN AYURVEDA

Di fronte ad un disturbo l'Ayurveda interviene attraverso strategie di purificazione per l'eliminazione delle tossine. Pilastro centrale della terapia è il Panchakarma, letteralmente significa cinque azioni, un trattamento di...leggi di più

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VASTU – ARCHITETTURA AYURVEDICA

Una delle prime citazioni di questo sistema d'architettura si trova nel poema epico sanscrito Mahabharata che, secondo il testo stesso, fu composto circa cinquemila anni fa in India (moderni studiosi laici gli attribuiscono un'età di tremila anni).

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YOGA - ASANA

Lo Yoga risale a più di cinquemila anni fa. E' una tradizione spirituale tramandata di generazione in generazione. E' un cammino di crescita spirituale, meta è il raggiungimento della pace interiore, della conoscenza suprema e infine la...leggi di più

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LE PIANTE MEDICINALI

Azione: antiedematosa, espettorante, emetica, in caso di sangue impuro e affezioni biliari. Indicazioni: per uso esterno ha una buona azione detergente e astringente. Promuove la crescita dei capelli, ha un azione anti-forfora e viene usata in caso di malattie della pelle.