DETOX E MINDFULNESS

 

DETOX E MINDFULNESS


Quattro/sette giorni dedicati alla rigenerazione e purificazione di corpo, mente e spirito. Il programma inizia con il consulto di lettura del polso per rilevare squilibri psicofisici e in base a quanto riscontrato si potrà stabilire la 'strategia' di detossinazione più adatta. Durante il giorno ci sarà una sessione dedicata alla pratica di alcune posizioni yoga scelte per equilibrare la costituzione che potranno essere eseguite anche autonomamente nei giorni successivi per due o tre mesi.

A seguire la meditazione guidata avrà lo scopo di indicare la via per trovare la nostra forza, il nostro potere personale, e con esso, diventare capaci di trasformare le nostre emozioni negative. Non mancheranno suggerimenti alimentari per un regime nutrizionale personalizzato per attivare il processo di purificazione. Ogni giorno verrà scelto il trattamento ayurvedico più adatto alla costituzione fisica della durata di 90 minuti. Il percorso viene effettuato dove richiesto, a casa propria o in una sede scelta da voi.
Detox e Mindfulness - Ciclo di Trattamenti
Questo programma offre un percorso personalizzato dove ogni incontro porterà in profondità, più in contatto con se stessi, ogni seduta prepara per quella successiva, ogni volta tocchiamo aspetti differenti o osserviamo gli stessi aspetti da punti di vista sempre diversi. Generalmente il ciclo ha una cadenza mensile oppure quindicinale. Ogni seduta ha una durata di 90 minuti.
I incontro - Lettura del Polso
Consulto individuale per determinare la costituzione individuale e i trattamenti necessari
II incontro - Massaggio ayurvedico Rasayana
Massaggio con olio su tutto il corpo, ad azione rigenerante e rilassante
III incontro - Massaggio ayurvedico Rasayana decontratturante
Massaggio con oli specifici per ridurre le contratture muscolari
IV incontro - Costellazione familiare
Consulto individuale per la rilevazione dei blocchi energetici all'interno del sistema familiare
V incontro - Bilanciamento dei Chakras
Trattamento energetico utilizzando l'energia di Reiki
VI incontro - Trattamento Muryabhyangam per le articolazioni e catene muscolari
Trattamento composto da stiramenti, vibrazioni e torsoni per le articolazioni e le catene muscolari
VII incontro - Massaggio ayurvedico Rasayana
Massaggio con olio in base alla costituzione
VIII incontro - Trattamento dei canali energetici
Massaggio energetico del kalari, l'arte marziale indiana
IX incontro - Costellazione sistemica
Consulto individuale per risolvere relazioni non funzionali
X incontro - Massaggio ayurvedico emozionale
Massaggio con olio rilassante per entrare in contatto con emozioni profonde

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