Untitled-3

Ravichandra Centro Studi Ayurveda

PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE

Introduzione
Il percorso di crescita personale nasce dall’idea di proporre un approccio integrato rivolto unicamente verso se stessi. Ogni singolo argomento può aiutarci a sviluppare attraverso l’applicazione di una tecnica, quanto di più prezioso esista per la prevenzione e la cura delle malattie, l’amor proprio. Nella visione della nostra scuola la salute è il risultato di una armoniosa relazione con l’ambiente circostante e le relazioni, riguardino esse oggetti, persone, animali, cibo a quant’altro, hanno bisogno di essere coltivate. Lasciar parlare il corpo è un ottimo punto di inizio poiché spesso sovrastrutturiamo i nostri pensieri, lasciamo che preconcetti e aspettative determinino i nostri comportamenti, ma il corpo non ha la capacità di mentire, mostra le cose come stanno, senza vieti. La conoscenza dell’astrologia permette di capire le nostre inclinazioni, di osservare il nostro carattere sotto il profilo degli astri; maggiore è la conoscenza di me stesso, minore sarà l’effetto sorpresa delle situazioni indesiderate nella nostra vita. Il lavoro con lo Yoga si occupa dei nostri muscoli, articolazioni, legamenti e dei canali energetici del nostro corpo. Saper respirare non è scontato, saper meditare ancora meno. Le costellazioni familiari ci aiutano ad affrontare il sintomo o il disagio sotto il profilo genealogico. Il concetto che sta alla base è che tutto ciò che evito perché è fonte di dolore o perché semplicemente non ne sono a conoscenza, mi possiede, amministra la mia vita, decide come devono andare le cose al posto mio. Impareremo anche esercizi di ginnastica, alcune volte il corpo chiede rilassamento muscolare, altre volte abbiamo bisogno di integrare il tono e la forza muscolare. Di cosa abbiamo bisogno?

cucina-ayurvedica-ricette-dieta-ayurvedica
Anche la complessa e articolata scienza omeopatica ci verrà in aiuto. Due giorni non faranno certo di noi degli omeopati ma potranno piantare il seme della sana curiosità e ci forniranno i rudimenti della prima farmacia omeopatica in casa nostra. Siamo ciò che mangiamo! Probabilmente abbiamo sentito spesso questa frase ma ci soffermiamo ogni giorno, di fronte ad ogni pasto a questo semplice pensiero? Come devo mangiare per stare bene? Cosa mi appesantisce? Cosa mi da energia? Quale modo migliore per curarci con l’alimentazione se non preparando il cibo adatto a noi? Dedicheremo due giorni in cucina, all’applicazione dei concetti di cucina naturale ai nostri cibi. Esistono studi scientifici che mostrano la validità della meditazione; la coerenza cardiaca, e l’attività cerebrale sono alla base di un sistema che funziona perfettamente. La meditazione aiuta a riattivare risorse interne delle quali non abbiamo ancora coscienza. Aura Soma, un valido strumento analitico e di risoluzione dei nostri conflitti interiori attraverso l’utilizzo del colore. Saremo introdotti all’energia del colore, alla sua interpretazione e alla risonanza con il nostro essere. Reiki, un seme di espansione della coscienza, attraverso le cerimonie di attivazione potremo accedere a nuovi livelli di percezione di se stessi, della realtà che ci circonda.

16 ore di didattica teorico pratiche
Corso dedicato alla conoscenza del corpo e del massaggio come modalità di comunicazione. Lasciamo parlare il corpo permette l’emersione delle memorie dei traumi contenute nelle nostre catene muscolari

16 ore di didattica teorico pratiche Introduzione all’astrologia al fine di conoscere come gli astri possono influenzare le nostre relazioni, il ostro corpo, la nostra esistenza
16 ore di didattica teorico pratiche Imparare ad utilizzare posizioni specifiche, ad essere presenti durante le fasi del nostro respiro ci aiuterà a prevenire malattie e a controllare alcuni stati indesiderati
16 ore di didattica teorico pratiche La teoria sistemica e il campo morfogenetico ci aiutano a capire quali sono le regole di appartenenza ad un sistema. Rispettale tali regole favorisce il processo di autoguarigione del nostro organismo
16 ore di didattica teorico pratiche Semplici esercizi per supportare la nostra costituzione fisica. Dalla tradizione dello yoga alla posturologia, due giorni dedicati alla cura del proprio corporea
16 ore di didattica teorico pratiche Introduzione all’utilizzo di alcuni dei principali rimedi omeopatici per l’adulto e per il bambino
16 ore di didattica teorico pratiche Approfondimenti sulla pratica del massaggio a scopo edonistico e di rilassamento
16 ore di didattica teorico pratiche Ognuno di noi è diverso e come tale ha necessità alimentari diverse. Saper personalizzare la propria dieta è alla base della prevenzione e della cura delle malattie.
16 ore di didattica teorico pratiche Dalla teoria passiamo alla pratica e applichiamo alle nostre ‘padelle’’ ciò che abbiamo appreso a livello teorico
16 ore di didattica teorico pratiche Imparare a meditare costituisce un altro punto forte per affrontare i nostri disagi. La meditazione come strumento per conoscere se stessi
16 ore di didattica teorico pratiche “L’uso del colore per il benessere della Persona risale alle origini del Tempo. Ogni colore componente della Luce ha la sua lunghezza d’onda e le sue qualità specifiche energetiche. Scopri il tuo colore
16 ore di didattica teorico pratiche Sistema di autoguarigione naturale basato sull’energia. Attraverso le cerimonie di attivazione è possibile imparare a trattare gli altri e ad auto trattarsi. Reiki muove un processo di emersione dei contenuti inconsci