RESIDENZIALI

Hridaya Centro Studi Ayurveda Integrato


PERCORSI BENESSERE E RELAX

Hridaya Centro Studi Ayurveda integrato propone diversi incontri del benssere all’insegna della pratica di Ayurveda e Yoga. Gli incontri prevedono un  lavoro integrato sul corpo, sulla psiche e sulle emozioni attraverso esercizi fisici di riattivazione, yoga, meditazioni, lavori di gruppo e di condivisione.

Diretti e organizzati da Simone Fanciullo e Giulia Gaorii Sodo.

Le prossime date:

19-21 luglio Ritiro Ayurveda e Yoga in Toscana

Tre giorni dedicati all’insegna del benessere.
In un’armoniosa fusione tra oriente e occidente, tecniche di consapevolezza corporea, esercizi di respirazione e pratica yoga, meditazioni e massaggio sonoro accompagneranno il gruppo in una vacanza in contatto con se stessi e il proprio corpo, per raggiungere una condizione di rilassamento e di benessere corpo e mente.

L’arrivo è previsto il venerdì alle ore 15.30, a seguire sistemazione nelle stanze e inizio attività.
La partenza per domenica entro le ore 16.
Sono compresi nel fine settimana:
– Sistemazione nelle camere doppie/triple/quadruple/ a 6 letti a seconda della scelta (costi differenti) e della disponibilità al momento della prenotazione.
– Cena del venerdì. Colazione, pranzo e cena del sabato. Colazione e pranzo della domenica.
– Tutte le attività dei tre giorni: gruppi, yoga, meditazione, laboratori.

PROGRAMMA DEL RITIRO YOGA DI PRIMAVERA

Programma:
venerdì 22 marzo
15,30 arrivo e sistemazione nelle stanze
16,30 cerchio di condivisione, introduzione al lavoro
18,30 pratica yoga: sperimenta l’abbandono
20,00 cena
21,30 meditazione guidata

sabato 23 marzo
8,00 yoga del risveglio
9,00 colazione
10,15 viaggio alla scoperta del nostro mondo interiore (prima fase )
13,00 pranzo
15,00 viaggio alla scoperta del nostro mondo interiore (seconda fase)
18,00 laboratorio esperienziale: corpo e musica
20,00 cena
21,30 meditazione guidata

domenica 24 marzo
8,00 pratica yoga: terzo chakra e potere personale
9,30 colazione
10,30 viaggio alla scoperta del nostro mondo interiore (terza fase )
13,30 pranzo
15,00 cerchio di chiusura
16,00 fine lavori

ll programma può essere soggetto a variazioni

Sono compresi nel fine settimana:
– Sistemazione nelle camere doppie/triple/quadruple a seconda della scelta (costi differenti) e della disponibilità al momento della prenotazione.
– Cena del venerdì. Colazione, pranzo e cena del sabato. Colazione e pranzo della domenica.
– Tutte le attività dei tre giorni: gruppi, yoga, meditazione, laboratori.

I prezzi variano a seconda delle camere dai 260 ai 340 euro.
Per info e prenotazioni contattaci:
Giulia Gaorii Sodo 328/7660099
Simone Fanciullo 3939374100

www.yoganapoli.it
yoganapolifestival@gmail.com
www.ayur-veda.life/residenziali
info@ayur-veda.life

COSTO ALL INCLUSIVE A PERSONA
CAMERA MULTIPLA € 260,00
CAMERA DOPPIA € 310,00

Simone Fanciullo
Insegnante di Ayurveda, Counselor olistico a mediazione corporea, Maestro di Reiki. Esperto in tecniche di Consapevolezza Corporea, Filosofia dei Chakra, Massaggio Orientale ed Occidentale, Metodi di Nutrizione, Kinesiologia.

Giulia Gaorii Sodo
Laureata in Filosofia della Comunicazione, Counselor dell’approccio Rogersiano dal 2009, Insegnante di Yoga, Acroyoga e Yoga per bambini, esperta di tecniche di meditazione tantrica.
https://www.yoganapoli.it/
cell 328 7660099

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Sono esclusi: consumazioni al di fuori dei pasti compresi nel programma.
Gli spostamenti fuori dalla struttura sono gestiti a titolo personale.

Info e prenotazioni:
Giulia Gaorii Sodo tel 328.7660099 email:giuliasodo@gmail.com
Simone Fanciullo 393.9374100 email: simone@reiki.it

Per convalidare la prenotazione occorre versare la somma di € 100.00
tramite:
Bonifico Bancario su c/c IBAN IT67X0873100039140140851 intestato a ” Hridaya di Simone Fanciullo”, BCC Pergola e Corinaldo, filiale Castel Colonna

Si prega di indicare come causale del versamento: “Nome, Cognome, Ritiro
Si prega di inviare  copia dell’attestazione di avvenuto pagamento tramite email a info@ayur-veda.life oppure tramite whatsapp al numero 3939374100