RESIDENZIALI

Ravichandra Centro Studi Ayurveda


PERCORSI BENESSERE E RELAX

Ravichandra Centro Studi Ayurveda propone diversi incontri del benssere all’insegna della pratica di Ayurveda e Yoga. Il prossimo inncontro dal titolo Ritiro Ayurveda e Yoga nel parco della Majella si terrà dal 29 settembre al 1 ottobre 2017

Diretto e organizzato da Avisahara Simone Fanciullo e Giulia Gaorii Sodo.

Tre giorni dedicati all’insegna del benessere.
In un’armoniosa fusione tra oriente e occidente, tecniche di consapevolezza corporea, esercizi di respirazione e pratica yoga, meditazioni e massaggio sonoro accompagneranno il gruppo in una vacanza in contatto con se stessi e il proprio corpo, per raggiungere una condizione di rilassamento e di benessere corpo e mente. La meravigliosa e incontaminata natura della riserva naturale del Parco di Santa Chiara ospiterà il gruppo con passeggiate ed escursioni. Il vicino monte di Porrara che svetta ad oltre 2000 metri sul livello del mare, ci accoglierà per una meditazione in quota. Da non perdere un ristoratore bagno termale alle Terme di Rivisondoli! La nostra cucina offrirà ricchi ed equilibrati menù dalla tradizione ayurvedica, rispettando gusti e abitudini occidentali.

Programma del Ritiro Ayurveda e Yoga nel parco della Majella

Programma

primo giorno
ore 14,00 Accoglienza, sistemazione nelle stanze
ore 15,00 Cerchio di apertura e meditazione
ore 16,00 Passeggiata nella valle Incontrare la fiducia e il silenzio dentro di se
ore 18,00 Workshop di cucina, preparazione della cena
ore 19,45 La danza del Cuore
ore 20,00 Cena
ore 22,00 Massaggio sonoro con didjeridoo e campane tibetane

secondo giorno
ore 8,00 Yoga del risveglio – Asana dolci per riattivare il corpo prima di iniziare la giornata
ore 9,00 Kirtan e Meditazione con le Mudra per riattivare i Chakra
ore 9,30 Colazione
ore 10,15 Scambio trattamento ayurvedico, stiramenti e dolci vibrazioni per indurre il rilassamento
ore 11,30 Workshop di cucina, preparazione del pranzo
ore 13,00 Pranzo
ore 15,30 La cerimonia del lasciar andare
ore 21,30 Cena attorno al fuoco, giochi e danze a ritmo di tamburo

terzo giorno
ore 8,00 Yoga del risveglio – Asana dolci per riattivare il corpo prima di iniziare la giornata
ore 9,15 Colazione
ore 10,15 Meditazione Kundalini
ore 12,00 Grazie e Perdono
ore 13,00 Pranzo
ore 14,30 Cerchio di chiusura e saluti
ore 16,30 Chiusura dei lavori e partenza

Il pogramma può essere soggetto a variazioni

COSTO ALL INCLUSIVE A PERSONA
CAMERA MULTIPLA € 260,00
CAMERA DOPPIA € 350,00
TENDA € 215,00

Simone Fanciullo
Insegnante di Ayurveda, Counselor olistico a mediazione corporea, Maestro di Reiki. Esperto in tecniche di Consapevolezza Corporea, Filosofia dei Chakra, Massaggio Orientale ed Occidentale, Metodi di Nutrizione, Kinesiologia.

info@ayur-veda.it
www.ayur-veda.it
cell 393 9374100

Giulia Gaorii Sodo
Laureata in Filosofia della Comunicazione, Counselor dell’approccio Rogersiano dal 2009, Insegnante di Yoga, Acroyoga e Yoga per bambini, esperta di tecniche di meditazione tantrica.
https://www.yoganapoli.it/
cell 328 7660099

Sono esclusi: consumazioni al di fuori dei pasti compresi nel programma.
Gli spostamenti fuori dalla struttura sono gestiti a titolo personale.
Parco Nazionale della Majella Quarto Santa Chiara S.Statale 84, (CH) Italia

Info e prenotazioni:
Giulia Gaorii Sodo tel 328.7660099 email:giuliasodo@gmail.com
Simone Fanciullo 393.9374100 email: simone@reiki.it

Per convalidare la prenotazione occore versare la somma di € 100.00
tramite:
Bonifico Bancario su c/c IBAN IT35I0850805439000040140851  intestato a “Simone Fanciullo”, BCC Corinaldo, filiale Castel Colonna

Si prega di indicare come causale del versamento: “Nome Cognome, Ritiro
Si prega di inviare  copia dell’attestazione di avvenuto pagamento tramite email a info@ayur-veda.life oppure tramite whatsapp al numero 3939374100